Tuy nhiên, c?n nh?n m?nh r?ng th?c ph?m b?o v? s?c kho? không thay th? cho ch? ?? ?n u?ng ?a d?ng, ??y ?? ch?t dinh d??ng và v?n ??ng th? ch?t phù h?p.M?t s? l?u ý d??i ?ây s? giúp b?n ng?n ch?n ???c nh?ng tác d?ng không mong mu?n t? các lo?i thu?c trên:Th?c ph?m ch?c n?ng không ch? mang t?i nhi?u l?i ích tích c?c ??n s?c kh?e và gi?